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    喝綠茶對胃有傷害嗎?

    來源:www.autotradewithai.com   時間:2023-11-07 02:37   點擊:184   編輯:niming   手機版

    飲用過濃的綠茶的確會影響胃液的分泌,引起面色差,缺乏食欲,腹瀉。但綠茶含有很多天局搏然的物質,如茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素等營養成分,胃火旺的人適當的飲用綠茶,不但不傷脾胃罩粗,反而對胃有裨益,可促進排泄,清熱解毒。

    擴展資料

    綠茶(Green Tea),是中國的主要茶類之一,是指采取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

    綠茶是未經發酵制成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。

    綠茶是以適宜茶樹新梢為原料,經殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調,故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青,殺滅了各種氧化酶,保持了茶葉綠色,然后經揉捻、干燥而制成,清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。

    中國生產綠茶的范圍極為廣泛,河南、貴州、江西桐悶祥、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西(陜南)、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產省份。

    參考資料:百度百科-綠茶

    喝綠茶具有消暑清熱、提神醒腦等功效,只要喝法得當,是不會對身體健康造成影響的。但是,如果空腹或者饑餓時喝綠茶做枯旦,此時就會對腸胃造成一定的影響。

    空腹飲用綠茶對腸胃有影響:

    1、由于綠茶是未經過發酵的茶,較多地保留了鮮葉內的天然物質,其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對于防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果,但在空腹狀態下飲用,會對人體產生不利影響。

    2、綠茶保留的抗氧化劑茶多酚、咖啡因更多,空腹或者饑餓的時候喝綠茶,茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃,造成胃病。

    3、患有胃、十二指腸潰瘍的人,空腹飲綠茶或者喝過濃的綠茶,會因其抗凝血作用,使茶葉中的鞣酸會刺激胃腸黏膜,導致病情加重,還可能引起消化不良或便秘,嚴重點還可能會略微提高胃出血的概率。另外,空腹喝綠茶更容易出現手抖、興奮甚至頭痛等“茶醉”癥狀。

    4、綠茶被譽為“國飲”,雖然空腹喝綠茶對人體有敗核一定的影響,但綠茶含有清熱解暑、防癌、防輻射德等保健養生功效。只要喝的合理、科學,在夏天喝點綠茶還是好處多多的。

    5、注意:因為綠茶天然物質,特別是咖啡堿純擾和茶多酚的含量都比較大,而這兩種物質對于腸胃的刺激性是比較大的。對于體質虛寒,胃腸脆弱的人來說,性寒的綠茶即使是夏季的最佳飲品也不可以多喝,生理期、懷孕期的女性朋友不要喝綠茶。

    擴展資料:

    好處:

    1、抗衰老:

    有助于延緩衰老,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同類物質。

    2、抑疾?。?/p>

    有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

    3、抗病毒菌:

    茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達90%左右。

    4、美容護膚:

    茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

    5、緩解疲勞:

    綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。也正因為如此,我們推薦在上午飲用綠茶,以免影響睡覺。

    參考資料:綠茶-百度百科

    一般來說,人經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態,比如說容易造成胃液稀答殲輪釋,不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而改笑產生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

    另外茶阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現為缺鐵性貧血。

    而且喝濃茶易產生便秘癥。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合,還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘癥的產生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重。

    最后,濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。

    凡事有度。飲淡茶清信可以養生,飲濃茶則有損健康。為了延年益壽,安度晚年,望老年人飲茶應以棄“濃”擇“淡”為要。

    綠茶性寒,喝了有使人清涼之感.綠茶因茶多酚含晌頌量高宴昌鄭,特別迅芹是喝較濃綠茶的人,可能胃部會產生一定的刺激作用.所以,有的人喝了胃會感到不適。胃會經常反酸,還是喝紅茶最佳。紅茶性溫,擅溫中驅寒,溫胃驅寒,能化痰,消食,開胃.宜脾胃虛弱者飲用.

    沒有傷害的,只是喝茶別過于太濃,適量。

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    評論
      共 1 條評論
    • 游客
      2023-11-07 02:37
      非常值得一看。
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