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      1. 嗓子痛,慢性咽炎,怎么辦,最好是簡單的方法

        發布于:2023-09-21 15:32 點擊數: 81

        一、嗓子痛,慢性咽炎,怎么辦,最好是簡單的方法

        吃藥啊,吃金嗓子喉片、西瓜霜~ 呵呵,開玩笑的啦,不過可以試試~ 看看專家意見:(推薦)嗓子痛調整飲食是上策 ■對付嗓子不舒服調整飲食是上策 立春已過,天氣開始轉暖了??墒?北方的干燥天氣在季節交替的時節也讓不少人出現了不適的癥狀。尤其是上火,很多人都發現自己今年上火專走嗓子,即使喝水也沒什么幫助,嗓子還是不斷地疼了又疼,不知該怎么辦才好。環境濕冷一些為宜北京市中醫醫院呼吸科的苑惠清主任介紹,人體對北方冬天天氣干燥的不適應實際上從秋天的“秋燥”就開始了,“秋燥”讓身體中出現一些“燥邪”之氣。這種燥邪引發的過亢陽氣會使人陰陽失調,造成陰虛,出現各種上火的癥狀。 在冬春交替的季節里,北方室內的暖氣仍然很熱,所以,首先要保持室內環境的濕潤,而且室溫以稍涼為好,不僅可以化解身體中的過多陽氣,而且和室外溫差不是很大,不會一出去就被風吹著涼。鴨肉燉品滋陰最好進入冬天后,人們自然而然地會多吃一些油膩的東西來抵抗寒冷,像牛羊肉性溫熱,對抗寒有好處,可是同樣也會引起食火,另外,火鍋等辛辣的西吃得比較多也容易上火。所以,補過秋膘后就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鴨肉,尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。 另外,百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯,而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。 進入春天后,會有肝火較旺的一段時間,這時要多吃一些養肝的食物,中醫講究以形補形,如果選擇完全健康的動物肝臟,以肝補肝效果很好。 ■花草茶、藥茶幫助潤喉 目前,在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多,治療的時候要對癥,如果痰多要吃一些去火的藥物,能起到清熱解毒的作用,干咳的病人則需要服用滋陰清肺的藥才能對癥。 煙酒過度其實是嗓子疼的誘因之一,煙霧對人來說是一種異味,會起到不良的刺激,包括吸煙產生的煙霧、等都會刺激到嗓子。酒則是辛辣的刺激,如果過量會在身體里凝結成濕氣,化成痰濕,讓人身體中的陰液更難生成。 對于嗓子疼這種癥狀來說,過多地喝水其實沒有什么好處,反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用,像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花,這些都可以在藥店買到。另外,也有一些茶葉店賣的干制花朵,比如月季、玫瑰等有涼血的作用,也可以滋陰養血。

        參考資料:

        二、求快速根治咽炎方法、

        你好;慢性咽炎是不會一下就治愈的;主要還是靠自己平時注意自我保養和增強身體免疫力和抵抗力才可以有效的防止復發。

        治療慢性咽炎;?? 首先,需要做好防護措施、增強體質,預防感冒。及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。禁煙酒,不吃辛辣食物,保持口腔清潔,飯后漱口。 避免粉塵、煙霧、刺激性氣體,改善工作環境,做一些保護措施,如改善空氣質量,戴口罩等保護措施。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

        泡一些箐橡草;以沸水沖泡做茶飲用;有清熱、解毒、消炎、鎮痛等功效。對慢性咽喉炎、扁桃體炎、慢性鼻炎、感冒頭痛、氣管炎等都有很好的預防和改善治療作用。? 對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;

        三、如何用藥可以治療慢性咽炎?

        建議平時生活中嚴禁煙、酒、辛辣食品,注意營養、注意勞逸結合、加強身體鍛煉、注意口腔衛生等??梢苑靡恍┘冎兴幍漠a品, 潤喉藥茶 ,國藥準字號,對各種咽喉不適癥狀,有很好的療效。

        參考資料:

        四、吃茶油有什么好處嗎?

        山茶油、野茶油、茶籽油、茶油都是一種食用油,而且這種油是中國特有的,在福建、湖南、云南、廣西、貴州等地盛產。 山茶是中國大別山、福建、江西、湖南(常寧)等地特產,果實中可以提取優質的山茶油,即茶籽油橋謹讓。

        1 油酸高

        山茶油的優點是油酸含量較高,攝入油酸有助于降低血中的低密度脂蛋白膽固醇,對預防高血脂、動脈硬化、高血壓、腦卒中都有幫助。而且,山茶油的這一大特點還不像很多植物油那樣降了“壞”膽固醇的同時還降低“好”膽固醇。

        2 耐烹炒

        油酸含量高的山茶油和橄欖油一樣還有一大特點:就是在烹飪過程中加熱不容易發生脂質過氧化反應,也就是說經常用茶油炒菜,不容易產生導致皮膚細胞衰老的氧自由基、而且也不容易產生誘發呼吸道疾病甚至肺癌的丙烯醛類化合物和3,4-苯并(a)芘。

        3 更 健康

        山茶油中不含容易誘發肝癌的黃曲霉毒素和容易誘發心血管疾病的芥酸(傳統的粗榨菜籽油中含有),所以經常用山茶油炒菜比較好。

        茶油,是我國南方《邵陽》《邵陽縣》的一種特別產品,比其他什么油都要好。巳有幾千年的 歷史 ,野生在陡坡山嶺,無污染,不打農藥,一般寒露節釆摘。油質金黃,炒菜香美,對高血壓,糖尿晌攜病,等有良好的幫助。目前,正在進一步發展和完善。

        茶油對于各類人群好處多多,可謂是食用外用的萬能油哦!無論是為了 健康 還是美容,大家都可以嘗試敏局一下!

        1、老年人的 健康 保護神——有效預防心血管疾病

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        山茶油中的亞油酸與亞麻酸比例能有效地改善動脈硬化、降低血脂,預防心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、動脈硬化、癌癥、骨質疏松等。

        老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、保持烏發,減緩細胞膜衰退從而延緩衰老保持年輕活力。

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        2、孕婦的必備伴侶—補充營養,預防妊娠紋

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        懷孕三月后用富含大量維生素E的山茶油按摩,不僅可以滋潤保濕,預防干癢,還能使皮膚的延展性變大,很好的預防妊娠紋的形成。刨宮產留下的疤痕,堅持使用茶油按摩,疤痕也會變淡甚至消失。

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        孕婦在孕期食用,不僅可以增加母乳,而且對胎兒的發育也有好處,增強寶寶的免疫力,降低寶寶出生后生病的幾率。

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        3、嬰兒的成長專家——健腦強骨骼,緩解紅屁屁

        茶油極易吸收,嬰幼兒食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進兒童神經、大腦和骨骼的生長發育有很大的幫助。

        在外用方面,茶油可以幫助寶寶緩解紅屁屁、止癢去濕疹、預防干燥干裂、潤膚保濕、消腫化瘀等。

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        4、媽媽的廚房衛士——遠離廚房油煙,保持食物原味

        普通食用油一般在120 時便會產生大量油煙,長期吸入肺內會導致肺癌。山茶油煙點較高,220 連續煎炸48小時,產生的有害物質是其他食用油一小時的萬分之一。

        除了幫助媽媽遠離廚房油煙,山茶油中單元不飽和脂肪酸具有降低壞的膽固醇,提高好的膽固醇的生理活性,使得烹飪更加原汁原味,屬于更理想、更 健康 的食用油。

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        5、學生的最強大腦——保持思維清晰,提高學習效率

        如今學生的學習壓力很大,大腦需要比平時更多的營養和血氧。如果血液循環系統不正常,心臟就會不堪重負。長此以往,不僅學習效果差,而且大腦和心臟容易發生病變。

        每天食用一兩茶籽油可保證3-4小時高強度用腦,對于學生和腦力工作者來說,有助于保持思維清晰,提高學習工作效率。

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        6、肥胖者的瘦身福音——阻止脂肪沉積,與肥胖說bye-bye

        不飽和脂肪酸具有“不聚脂”特性,不僅自身不在內臟及皮下沉積,所以吃茶籽油可避免發胖。在醫學上,茶籽油用于輔助治療肥胖癥。吃茶籽油減肥不費力效果好,肥胖者再也不必像以前那樣忌口。當然,這是指正常飲食,暴食肯定是不行的。同理茶籽油也是 美食 家的福音。

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        7、愛美人士的御顏術——減少皺紋,美膚抗衰老

        山茶油含有豐富的天然抗氧化成分及豐富的不飽和脂肪酸和維生素E。有抗紫外線,有效減少皺紋,使肌膚光亮細膩富有彈性,促進血液循環和新陳代謝,保持苗條身材的功效。長期食用山茶油,做 健康 靚麗的優雅女人。

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        8、白領階層的 養生 之道——預防富貴病,降低心血管疾病

        統計數據表明,白領階層中“六高一脂”族明顯偏多,他們的主要癥狀是:高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸癥、高胰島素養血癥、高體重和脂肪肝。白領階層大多是“工作狂”, 體育 運動少,嗜好煙酒,體重超標,宴會???,這種工作生活方式和飲食結構決定了他們屬心腦血管疾病高發人群。食用茶籽油可以幫助白領階層降低心腦血管疾病的發病率。

        茶油,又名山茶油、山茶籽油,其中的脂肪酸成分與橄欖油相似, 富含不飽和脂肪酸達90%以上,其中單不飽和脂肪酸占70%以上,比較適合心腦血管疾病及高血脂人群食用。

        茶油的特點及好處:

        穩定性強,保質期長,煙點較高,耐高溫,抗氧化性強,易于人體消化吸收。

        謝謝閱讀,希望對您有所幫助。

        茶油在我們這地區也叫山茶油,主要在我國的南方比較多見,是一種加工出來的產物,都是山上的山茶樹結的籽榨出來的油,算是植物油中品質較高的油品。純正的茶油顏色是淡黃色或者金黃色,很透明且有清香味。

        茶油中的維E含量超高,還有豐富的亞油酸,這種物質可以在我們的身體里轉化成為DHA,這種被稱為“腦黃金”的物質,可以促進胚胎和幼兒的腦子和視力發育。另外,它還含有大量的不飽和的脂肪酸和其他稀有微量元素,可以改善身體的免疫力,緩解身體的疲勞。 尤其是現在的生活壓力大,有很不錯的緩解效果呢。

        對于孕婦來說,用茶油在睡覺前涂抹皮膚,可以有效的減少妊娠紋的出現,還可以滋潤養護皮膚,避免干燥癢痛。產后如果媽媽的奶水不足,可以用茶油作為食用油,既有營養,還能夠促進乳汁的生成,對母親和小孩都有好處。

        對于老人來說,經常食用茶油可以敗火明目,延緩衰老,預防咽炎、高血壓、動脈硬化等高發疾病,效果很好。 嬰幼兒出現消化不良或者積食時,可以通過食用茶油達到通便祛火、幫助消化以及促進骨骼發育等作用??梢哉f,茶油是植物油中營養價值和藥用價值最高的油,經常食用既營養豐富又 健康 可口。

        您哪里有山茶油嗎?還了解它的什么好處呢?說出來聽聽吧!

        從山茶油的成分組成就知道它有多好了!

        茶油也叫山茶油,在食用油中屬于小眾高端油品,主要分布于我國南方10省的油茶樹,通過i采其果實,取其茶籽,壓榨其油而得,中國占有世界95%以上的山茶油產量,但茶油占食用油市場率不到1%,因此,可以稱之為我們的“國之珍品”。它的成分優點主要有以下幾點:

        1.飽和脂肪酸含量低于8%,這是現代人所希望的成分。

        2.單不飽和脂肪酸達80%,這是能被人體心腦血管吸收的最有益成分,在所有食用油中含量最高,比堪稱“西方液體黃金”的橄欖油還高出八個百分點。

        3.亞麻酸與亞油酸之比是1:4~6,正好與人體母乳亞麻酸與亞油酸1:4比例相同或極為接近,而橄欖油是1:10~12,略遜一籌。與母乳成分比例相同,可想而知被吸收的程度了。

        4.對人體有益的微量元素多而且合理,不加細述了。

        5.茶油的起煙點達220-240度,也就是說炒菜時,油溫達到220度以下,它都不會起煙,不起煙就不會病變,就安全 健康 ,而菜籽油的起煙點只有140度以下,所以不宜高溫爆炒。

        大家通過以上成分分析,知道茶油的好了吧!此外,請記??!媳婦坐月子用茶油最好;嬰兒屁屁眼紅,用茶油馬上就好;美膚及保護心腦血管 健康 ,長期服用,山茶油一定會給你美麗的答案。

        茶油是由野山茶果提煉而成的食用油,又名油茶籽油、山茶油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油。油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區。整個生長過程中不施農藥、化肥等。不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質。色澤金黃或淺黃,品質純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。

        茶油是中國特有的傳統的食用植物油,早在中國的 歷史 上就有書籍記載。比如說《山海經》緒書中就有這樣的記載,“員木,南方油食也”。而這里所說的“員木”其實就是油茶,可見中國民間當時就開始取油茶果榨油以供食用。

        歷史 上,茶油曾經是“皇封御膳”用油。據史料記載,用小米面為原料,配以杏仁、花生米、海帶絲、豆腐丁和調味品、茶油,是宮廷的御膳食譜,也是一種身份的象征。

        李時珍在《本草綱目》中也有提到茶油的食療作用:“茶籽油,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去痰垢?!逼渌偶幸捕嘤杏涊d,比如說《綱目拾遺》記載“茶油可以治療痔瘡,退濕熱”《農居飲食譜》記載“茶油烹調肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌?!?/p>

        一、茶油的營養價值

        茶油是少有的木本植物油,比花生油等草本植物油中的不飽和脂肪酸含量高,人體容易吸收。茶油中還含有豐富的鐵、鈣、鋅等微量元素。下面我們一起了解一下,茶油的營養價值都有哪些。

        茶油是純天然護膚佳品。食用茶油可防治心臟病。茶油還能夠預防心腦血管疾病,抑制動脈粥樣硬化。因為茶油以單不飽和脂肪油酸為主要成份,多食用茶油可預防動脈粥樣硬化疾病的發生。茶油具有良好的生物膜流動性,它能滋養和軟化血管,預防血管硬化及脆化,所以老年人食用茶油益處頗多。不僅如此,茶油還能使“腦輕松”,保護免疫系統,增強免疫力,延緩衰老。

        低強度用腦,血液循環基本能滿足大腦的營養和血氧代謝要求,但是在高強度長時間用腦時,大腦處于嚴重缺乏營養物質和血氧狀態,思維受阻,頭暈眼花,精力無法集中。茶油對防治因高血壓或血管阻塞引起的偏頭痛,效果也很好。同時在身體的 健康 方面,茶油能防治膽結石,清腸潤胃。膽結石主要由膽固醇組成,食用茶油可清潔血液,清除膽固醇。

        通過上面的了解,我們已經了解了茶油的營養價值。在我國很早的醫學著作中如《本草綱目》中等,也記載了茶油的營養價值,茶油有助消化、解毒止痛、清熱潤肺等功能,茶油的營養價值可見一斑,茶油被贊譽“東方的液體黃金”,“東方橄欖油”“長壽油”等美稱。

        二、吃茶油的對身體的好處

        1、降血脂

        茶油中的含有大量的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸能和血液中的膽固醇結合成高密度脂蛋白,能降低血液中的甘油三酯和膽固醇的含量,對預防心血管疾病有很好的緩解作用,能降血脂。

        2、降血糖

        茶油中含有的特定生物活性物質茶多酚、山茶苷等物質,能有效降低空腹血糖,并且幫助改善糖尿病患者的脂類代謝。

        3、美容護膚

        茶油含有的不飽和脂肪酸,能夠起到很好的滋潤肌膚、消除皺紋、緩解皮膚干燥的作用。茶油中還含有維生素E,能夠改善皮膚瘙癢干燥、消除眼袋、黑眼圈,還有幫助提高肌膚對于紫外線的抵抗力。

        4、改善消化功能

        茶油能夠有效提高胃、脾、腸、肝、膽的功能,對于預防膽結石,改善胃炎、胃十二指腸潰瘍有一定的效果,能夠有效改善身體消化系統的功能。

        5、強化骨骼功能

        茶油能夠幫助促進骨骼生長,促進身體礦物質的生成以及鈣質的吸收,有效防治骨質疏松。

        6、抗衰老

        茶油中含有的抗氧化劑維生素E,能夠有效減少身體自由基,保護身體功能,延緩衰老。另外含有的角鯊烯、黃酮類物質能夠起到增強機體免疫力,有效抗衰老的作用。

        7、輔助減肥

        茶油中含有的不飽和脂肪酸,能夠被身體快速吸收,而且不會轉化成脂肪堆積在體內,引起身體肥胖。

        三、茶油怎么吃

        1、涼拌

        普通的食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌,而野茶油在不需加熱的情況下,可直接用于涼拌各種葷、素菜,同時還可以調制色拉醬,具有色澤鮮亮、口味爽滑,清淡、不油膩等特點。

        2、熱炒

        營養專家指出“熱鍋冷油”的烹調方式,可以保證菜品色、香、味和營養的正確方法。用野茶油熱炒食品不發黑,清爽可口,不油膩。

        3、煎炸

        煎炸食物時,普通食用油在高溫下會產生過氧化物,對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E),可以在220度高溫連續油炸20小時不變質,不產生反式脂肪酸,品質也不會發生改變,是更理想、更 健康 的煎、炸食用油。 4、烘烤

        在烘烤前或烘烤時涂抹一層野茶油,可以保持食物鮮香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。

        作為一個獲得“中國茶油之都”“中國油茶之鄉”的邵陽人,我想有必要回答一下這個問題。

        湖南衛視有一期節目上面有專家說:全球最好的食用油在中國,中國最好的食用油在湖南—— 那就是湖南的茶油,而我們湖南邵陽縣被中國食品工業協會命名為“中國茶油之都” ,適合的地方,才能種出好的茶油。邵陽縣的茶油樹種植規模位居全國前列。

        為什么說全球最好的食用油是茶油?

        因為茶油分子當中有我們人體最需要的 健康 物質。我們都知道國外的橄欖油比較好,因為橄欖油的綜合成分比較優秀,它的不飽和脂肪酸達75%-90;我們中國的茶油不飽和脂肪酸為85%-97%,綜合數據比國外的橄欖油更好,更加 健康 ,更加有利于被人體消化吸收。 古代皇帝的御用油。 他有食用油之冠稱號!

        不不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的區別,我這里通俗的說一下。

        一般動物食用油和乳制品含飽和脂肪酸比較多,脂肪是什么,是油。 相對于植物油吃多了容易肥,容易大肚子。更不好的是膽固醇比較高,相對于植物油不利于膽囊消化系統,也不利于心腦血管。

        而植物油,特別是茶油的成分有不不飽和脂肪酸約為85%-97%,對膽囊等消化系統,心腦血管系統更有利于 健康 。更容易被代謝消化吸收。

        茶油來自于純天然,不僅可以食用,而且作用很多,可以用來做嬰兒的護膚用品,如小寶寶的紅屁屁,就可以用來茶油來護理。而且效果特別好。 也可以用來處理小傷口。

        很多營養專家鼓勵少吃油,吃好油。 最好的食用油就是茶油。 希望有條件的家庭支持我們中國自己的高端食用油!

        油茶是四川閬中以及川東北一帶的特色 美食 ,是用米粉放入鍋內炒到顏色發黃,加水熬成米糊,加芝麻,花生仁,撒子,各種調料等

        油茶營養豐富,味道甜美,可作為早餐或午點,很受百姓喜愛。

        好處多,不然茶油也不會流傳至今,福建沈郎鄉茶油是一家專注純正有機山茶油股份有限公司

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